若い頃と同じやり方では、
うまくいかなくなったあなたへ。

無理に痩せるのではなく
今の生活に合ったやり方で自然に続けていくために

一生モノの"痩せやすい身体"
を手に入れませんか?

数字に縛られない、軽やかな毎日へ

我慢より、整える食べ方を

今の自分を、もっと好きになれる体を目指して

無理な
運動
なし
極端な
制限
なし
忙しい
毎日でも
OK
営業時間 10:00〜20:00 ※看板はございません
最寄駅 石嶺駅/琉銀石嶺支店隣 駐車場完備
『これならできそう』

そんな安心感から変化が始まります

3ヶ月で "痩せ習慣" を身につける
食べながら整える
あなただけの教科書を
一緒に作ります

📖
栄養・習慣・心のクセに合わせて
完全オーダーメイドのプログラムを作成
📖
専用アプリ24時間サポートで
不安解消、途中で挫折させません
📖
生活スタイルや好みに合わせて
一生続けられる痩せ習慣化を身につける
月3回のボディケア/栄養サポート付き

ハーブ蒸しで香りと共にじんわり温まり、
巡りを整えてリラックス

痩身機器でお腹・二の腕・脚など
気になる部位に外側からアプローチ

食事のリズムや満足感を得られ、
身体の内と外を整えていきます

知れば知るほど痩せられる

60分のダイエット診断カウンセリング

60分カウンセリングを
予約してみる
📅

※カウンセリング後サポート可能な方だけにプランのご提案を致します。

『がんばる』はもう、卒業。

ダイエットは、我慢じゃなくて"心地よく変わること"

あなたの身体と心に寄り添うフルサポート

カウンセリング風景
3ヶ月で"痩せ習慣"を育てるためのステップ
STEP 1 1ヶ月目 2〜3キロ目標
まずは"自分を知る"
普段の食事、これまでの考え方の傾向を一緒に確認
間食への罪悪感、ストレスの影響などの可視化
シンプルで簡単な『ダイエットの基本』スタート
変化例:お腹スッキリ/便通改善/朝の目覚めが快適に
STEP 2 2ヶ月目 4〜6キロ目標
習慣の定着と身体の変化
食べ方に慣れ「思考」の変化も感じられる頃
栄養バランスの深掘り、食材の選び方の精度UP
甘いものへの欲求が減り、体が軽くなる実感
変化例:ズボンにゆとり/食後スッキリ/心にも余裕
STEP 3 3ヶ月目 7〜9キロ目標
当たり前に"続く"を作る
歯みがき感覚で"整える食事"が習慣化
外食やイベント時も自分で調整できる力を習得
「太る食べ物・痩せる食べ物はない」と腑に落ちる
自分の細胞を育てる感覚が芽生える
変化例:ズボン2サイズダウン/「痩せたね」と言われる

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※カウンセリング後サポート可能な方だけにプランのご提案を致します。

ビフォーアフター2 ビフォーアフター1

初回カウンセリングの流れ

FLOW

STEP01

カルテの記入(5-10分)

初回カウンセリングで使用します。

STEP02

測定(10分)

体組成計を使って 今の身体の状態を見ていきます

STEP03

カウンセリング(40分)

具体的にヒアリング
今の自分を知るキッカケに
あなたに合う痩せ方を探していきます

STEP04

目標の確認とプラン紹介(5分)

あなたが最短で結果の出る
リバウンドで悩まない ダイエットプランを算出させて頂きます

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価値がある理由

"価値がある" と
感じていただける理由

THE REASON WHY PEOPLE FEEL
THAT IT IS WORTH IT

"知識" と "習慣" と "思考" を
丸ごと変えるサポート

終了後も自分で維持できる、
一生モノのスキルが身につく

一生ものの "痩せやすい身体" を
手に入れる

体重に振り回されない暮らしへ

食べることへの罪悪感がなくなる

自分の体と心に自信がもてるように

本気で変わりたいあなたへ

初めは初回カウンセリングが
おすすめ

ご予約はこちらから
無料でご相談受付中
完全予約制・定員制のため、
枠に限りがございます
3ヶ月で"痩せ習慣"を身につける
食べながら整える
あなただけの教科書を
一緒に作ります

よくある質問

Q & A

Q 「食べてはいけないもの」はありますか?

ご安心ください。私のサポートでは、特定の食べ物を禁止することはありません。大切にしているのは「あなたに合った量」や「食べるタイミング」を知ることです。続けられる形を一緒に整えていきます。

Q どんな人に向いていますか?

○これまで一人では続かなかった
○がんばるダイエットに疲れてしまった
○体重だけでなく、心も整えたい
そんな方に選ばれています。「私のことかも」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください。

Q 初回カウンセリングを受けたら、必ず申し込みが必要ですか?

いいえ、必ず申し込む必要はありません。初回カウンセリングは、今の状態を整理し、合うかどうかを確かめる時間です。無理な勧誘は行っていませんので、安心してご相談ください。

Q 年齢的に遅くないか不安です。60代でも大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。年齢は関係ございません。体調、生活リズムに合わせて進めています。40代・50代はもちろん、60代・70代の方もサポートしています。無理のない方法を一緒に考えていきますので、ご安心ください。

Q 産後は何ヶ月から通えますか?

体調が安定していれば産後すぐの方でもご相談いただけます。授乳中の方や、生活リズムが整っていない時期でも、その時の状況に合わせて無理なく進めます。

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